La formation d’enseignant de yoga pour enfants
Cette formation d’enseignant de yoga pour enfants permet au professeur
d’exécuter avec un groupe d’enfants le déroulement complet d’une séance de yoga.
L’enseignant de yoga pour enfants commence par l’échauffement préalable à la
phase de relaxation, en passant par la salutation au soleil, les postures
principales de yoga, debout ou en assise.
L’art de la respiration est un inconditionnel de cet enseignement.
Les postures de yoga sont choisies pour l’attrait qu’elles exercent sur les
enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux.
Des exercices destinés à développer l’acuité sensorielle
favorisant équilibre et pensée créative.
Vous trouverez dans cette formation d’enseignant de yoga enfants profusion
d’idées et de jeux propres à éveiller l’imagination tout en assouplissant le corps.
Cette formation est ludique et dynamique, c’est aussi une formation
pédagogique très séduisante pour l’apprentissage du yoga chez les enfants
C’est également l’occasion pour les parents et les enfants de s’amuser ensemble.
Lieux :
Ecole de yoga Natha Aix en Provence
Studio Le Regard du Cygne Paris
Publics concernés :
-Enseignants de maternelle, primaire et secondaire
-Professeurs de yoga, de danse, d’éducation physique
-Formateurs, éducateurs, animateurs, professeurs
-Professionnels des champs médico- social et périscolaire
-Psychothérapeutes, pédopsychiatres, pédiatres
-A l’ensemble des personnes qui souhaitent apprendre à gérer leur stress et leurs émotions
-(Accessible également aux personnes motivées souhaitant découvrir
et partager le yoga avec les enfants)
Objectifs de la formation:
Le but est de donner des outils pédagogiques, d’apprendre des techniques adaptées du hatha yoga, du yoga nidra, de l’expression corporelle, de danse primitive et de jeux pédago-ludiques afin d’enseigner aux enfants dans diverses structures.
Différentes techniques sont proposées:
-Techniques de relaxation (nidra)
-Techniques de souffle (pranayama)
-Techniques de posture (asana)
-Techniques de concentration (dharana)
-Techniques d’expression corporelle (danse)
-Techniques de danse primitive (danse)
-Techniques de jeux pédago-ludiques (pédagogie)
Ces techniques amènent à:
-Sur le plan du mieux être: diminuer les tensions, défatiguer
-Sur le plan psychologique: s’équilibrer, développer la créativité
-Sur le plan physiologique: mieux respirer, entretenir la souplesse
-Sur le plan relationnel: une meilleure communication en groupes
-sur le plan créatif: favoriser l’imaginaire et l’expression
-Sur le plan émotionnel: aider à faire face à des situations difficiles, conflictuelles
les enfants ont en eux, prêtes à éclore et à se développer des capacités psychiques et corporelles .
A travers différentes techniques de yoga, de relaxation et d’expression corporelle , leur vitalité peut être canalisée leur énergie équilibrée pour un épanouissement et un développement de leur potentiel et de leur créativité.
Dans nos sociétés du XXI siècle ou le stress, la dispersion et le manque d’initiative touchent nos enfants, le yoga peut s’avérer un réel moyen d’éducation.
Le yoga pour enfant vise à leur permettre d’établir un lien entre leur être profond et l’univers qui les entoure.
Pour leurs études, ces techniques stimulent les capacités d’apprentissage et la motivation. La relation des élèves entre eux et avec leurs professeurs s’en trouve améliorée. Ces techniques diminuent l’agitation, augmentent les facultés d’attention et amènent des progrès dans le comportement.
Ces techniques de yoga sont connues dans l’Education Nationale comme d’excellents moyens de rendre plus efficace notre système d’enseignement qui ne fait pas encore assez de place à l’apprentissage du savoir être.
la relaxation ( nidra )
Une solution sur les effets insidieux du stress sur le plan intellectuel, physique et émotionnel. La relaxation représente une manière efficace de se reposer et de se retrouver.
L’accent sera mis sur l’introduction de la relaxation auprès des jeunes dans un contexte scolaire et dans des situations d’apprentissage.
conclusion
Le yoga amène l’enfant à s’éveiller à lui même , à son corps , à son mental, à son imaginaire et l’aide à trouver l’équilibre entre son monde intérieur et extérieur.
Les thématiques :
-Réveiller son corps, assouplissement, postures
-Souffle, concentration, relaxation nidra
-Expression corporelle, danse, jeux de groupe, découverte de l’espace et de l’autre
-Apprentissage scolaire, la voix, la parole, l’écoute
-La créativité, les émotions, les observer, les maîtriser
-Découverte des 5 sens et des 5 éléments, travail deux par deux
-Le yoga au quotidien , le yoga à la maison
-Les mandalas, les yantras, les mantras, le yoga des yeux
-Déroulement et élaboration d’un cours
Un fascicule pédagogique et technique sera remis à chaque rencontre